その他の体の痛み 一覧

筋肉疲労でお悩みの方へ!〜疲労の原因・改善方法5つのポイント〜

体のさまざまな部分に生じる筋肉疲労でお悩みではないですか? 筋肉疲労は、過激な運動の後に起こるイメージがあります。そのため、アスリートや、毎日ジム・スポーツクラブ通いをしている人だけのお悩みだと思っている人も少なくありません。けれども、筋肉疲労の原因は「激しく体を動かすこと」だけではないのです。実は、スポーツをしない人でも、筋肉疲労・こり・痛みを感じている人がいます。そこで、筋肉疲労の基礎知識や原因、改善方法などをご紹介しましょう。

  1. 筋肉疲労の基礎知識
  2. 筋肉疲労〜原因について〜
  3. 筋肉疲労〜回復方法〜
  4. 筋肉疲労〜予防方法〜
  5. 筋肉疲労〜よくある質問〜

この記事を読むことで、お悩みの解決方法がおわかりいただけるでしょう。ぜひお役立てください。

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その頭痛、首こりが原因かも! 今日からできる首こり・頭痛解消法!

「首こりが起きるとなぜか頭痛もする……」と悩む方が非常に多くなってきています。もしも脳の病気だったら、寝たきりになったり麻痺になったりするかも知れません。原因がわからないと不安ですよね。そこで、今回は首こりと頭痛の関係性と解消法についてご紹介します。

  1. 首こりと頭痛の関係性とは?
  2. 首こりによる頭痛の原因
  3. 首こりによる頭痛の解消法
  4. 首こりと頭痛に関連するQ&A

この記事を読むことで、首こりと頭痛がどのように発生するのかを知ることができます。首こりからくる頭痛の解消法についてもご紹介していますので、ぜひ最後までお付き合いくださいね!

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体の歪みが及ぼす悪影響とは? 整体で矯正するメリットを知ろう!

体の歪(ゆが)みにお悩みの方は多いことでしょう。現代人は、生活習慣や運動不足などによって体に歪みが生じやすいと言われています。歪んだ体を放置するとどうなるかご存じですか? さまざまな悪影響の原因になってしまいます。そうなる前に、歪みを矯正しましょう。この記事では、体が歪む原因や関連する病気・改善方法などをまとめてご紹介します。

  1. 体の歪みについて
  2. 体の歪みをセルフチェック!
  3. 体の歪みを改善する方法
  4. 体の歪みと整体について
  5. 体の歪みを予防するには?
  6. 体の歪みにかんするよくある質問

この記事を読むことで、体が歪むしくみや考えられる悪影響などが分かります。ぜひ参考にして、歪みのない体を手に入れてください。

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ゴルフによる体の痛みは何が原因?対処法や予防法など徹底解析!

ゆっくりできる年末年始、趣味のゴルフを思いきり楽しんだ方は多いでしょう。久しぶりのゴルフ、または定期的にしている方でも、肘の痛みや腰痛など体に不具合が出てきていませんか? 普段、動かさない筋肉を動かすことで、体のあちこちに痛みが出てくることがあります。また、間違ったゴルフのフォームも原因の1つです。体の痛みが悪化すれば、仕事や私生活の支障をきたしかねません。そこで本記事では、ゴルフと体の痛みの関係性や痛みを和らげる方法、ゴルフによる痛みを予防する方法など詳しく説明します。

  1. ゴルフと体の痛みについて
  2. ゴルフと体の痛み~背中
  3. ゴルフと体の痛み~肩
  4. ゴルフと体の痛み~肘・手首
  5. ゴルフと体の痛み~その他の部位
  6. ゴルフの痛みを和らげる方法
  7. ゴルフの痛みを予防する方法
  8. ゴルフの痛みと整体について
  9. ゴルフと体の痛みにかんしてよくある質問

この記事を読むことで、ゴルフからくる体の痛みの原因や改善する方法について知ることができます。ゴルフによる体の痛みや治療について知りたい方は、ぜひ参考にしてください。

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【お悩み解決】目の疲れがスッキリ! 眼精疲労を撃退する方法とは?

パソコンやスマホの見過ぎで、目がいつも疲れている人も増えています。パソコンやスマホを見るときは、どうしてもまばたきが少なくなって目に負担が掛かるからです。しかし、目の疲れや眼精疲労は放置すると視力が落ちるなどの悪影響を及ぼします。それに、目が疲れている状態では集中力に欠けるので、仕事や勉強もはかどりません。今回は、目の疲れや眼精疲労を撃退する方法を説明します。目の疲れで悩んでいる人は、ぜひ読んでみてください。今すぐできる対処法も教えますから、必見ですよ。

  1. 目の疲れの基礎知識を学ぼう
  2. 目の疲れの症状について理解しよう
  3. 目の疲れの原因について学ぼう
  4. 目の疲れ対策やセルフケアを解説
  5. 整体院でできる疲れ目ケアについて
  6. ​目の疲れや眼精疲労にかんするよくある質問

記事を読んだ人は、目の疲れを解消する方法を深く理解することができます。また、すぐに症状を楽にできることでしょう。そのためには、じっくりと記事を読んでひとつずつ理解していってください。目の疲れを放置すると、さまざまな弊害が出てきます。また、目の疲れはほかの病気のサインとして出ている可能性もあるのです。目の疲れを軽く見てはいけません。今すぐ、解消するために必要なことを学んで実行しましょう。

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背中の痛みを改善する5つの知識! ~病気のサインを見逃さない~

背中の痛みを感じたとき、即座に病気と関連付ける人は少ないかと思います。湿布で応急処置をし、安静にしていれば治るだろうと判断するでしょう。
ですが、その「先延ばし」が寿命を縮めている可能性があることを自覚してください。
背中の痛みにはさまざまな要因があります。軽度なものから命に係(かか)わるものまで多岐にわたり、医師であっても検査をしないことには一概に問題ないとは断言できないのです。
そこで、少しでもご自身で判断できるよう背中の痛みについて記事にまとめてみました。気になっている方だけでなく、症状を治したい方も必見ですよ。

  1. 背中が痛むとき
  2. 背中の痛みから考えられる怖い病気とは?
  3. 背中の痛みの治療法
  4. 背中が痛いときのセルフケア
  5. 背中が痛いときに利用したい整体について
  6. 背中の痛みにかんするよくある質問
  7. まとめ

この記事を読むことで、背中の痛みに隠れた「病気の種類」を知ることができるでしょう。ご自分の症状を客観的に自覚し、「様子を見る」「整体に通う」「早急に医療機関を受診する」という3つから選んで対応してください。

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冷え性の悩みから抜け出そう!冷え性の原因・改善・解消法について

「手足が冷える」「低体温が続いて調子が悪い」と悩んでいる人は多いでしょう。特に、女性に多く見られるのが「冷え性」です。冷え性は身体や精神にさまざまな悪影響を与えます。できるだけ、早めに治すためにも冷え性の知識を身につけなければなりません。これから、冷え性の原因や改善法など詳しく説明します。

  1. 冷え性についての基礎知識
  2. 冷え性の種類と関係する病気など
  3. 冷え性チェック
  4. 冷え性の改善、解消法
  5. 冷え性の治療について
  6. 冷え性にかんしてよくある質問

この記事を読むことで、冷え性について知ることができます。詳しく冷え性について知れば、冷え性が改善できるでしょう。

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膝の痛みは緩和できる!膝痛の原因や対処法・対策のやり方とは?

「膝の痛みが治まらない」「膝痛みが悪化している」と悩んでいるあなたに朗報です。膝の痛みが起きるのは必ず原因があります。自分に起きている症状を確認したうえで原因を突き止めていきましょう。原因がわかれば解決策や対処法、対応策もわかります。それでは、膝痛の原因と症状、対処法や膝痛予防など、詳しく説明しましょう。

  1. 膝の痛みの原因と症状
  2. 膝痛のチェック方法
  3. 膝痛の対処法
  4. 自分でできる膝痛予防
  5. 膝痛のために生活習慣で気をつけたいこと
  6. 膝の痛みにかんしてよくある質問
  7. 膝痛のお役立ち情報

この記事を読むことで膝が痛い原因を知り正しい対処法・予防法を身につけることができます。

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関節リウマチの症状や原因、改善方法とは?早期改善がポイント!

筋肉や関節、骨など体を支える部位が炎症を起こすと「関節リウマチ」になります。
関節リウマチの症状が悪化するほど機能障害が起こりやすくなるでしょう。
できるだけ初期症状で改善しなければなりません。
これから、関節リウマチの初期症状や原因、改善方法について説明します。
手や腕、足首を動かすたびに痛みを感じる、肩こりや膝痛が悪化している人は当てはまる症状がないかどうか確認してください。

  1. 関節リウマチの初期症状
  2. 関節リウマチの原因
  3. 関節リウマチの改善方法
  4. まとめ

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首の痛みが起きる原因とは?痛みの解消法や予防・注意点について

毎日家事や育児で忙しくすごしていると、体の疲れがたまるものです。
ヒビの疲れから首の後ろに痛みを感じることもあるでしょう。
首の痛みが続けば続くほど生活にも支障が出てしまいます。痛みが悪化する前に解消しなければなりません。
そこで、これから首の痛みの原因と解消法、対策や注意点について説明します。
首の痛みで悩んでいる人はぜひ参考にしてください。

  1. 首の痛みの原因
  2. 首の痛みの解消法
  3. 首の痛みの対策と注意点
  4. まとめ

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